filosofía
de trabajo
Nuestro nombre da sentido a nuestra forma de trabajar. Somos lo que aportamos a otras personas, y nuestra misión es que consigas tus metas. Las personas nos necesitamos unas a otras para enfrentar grandes desafíos. Solo podemos alcanzar todo nuestro potencial si te ayudamos a ser tu mejor versión.
Growth toguether (crecemos juntos). En el momento que comiences a trabajar con nosotros serás uno más, compartirás con profesionales y compañeros tus objetivos, metas y esfuerzo. Es un camino que recorremos juntos.
la metodología
Sabemos lo que supone buscar una solución para el dolor o una lesión y no encontrar remedio.
Por nuestra parte te garantizamos un método de trabajo contrastado
plan anual Personalizado
Estudio pormenorizado de tus necesidades. Test específicos, valoración de tu capacidad física y estadio de tu lesión.
Individualización
Individualización y adherencia, son nuestras palabras claves. El entrenamiento se adapta a ti y al momento en el que te encuentres.
Planificación
Planificación a largo plazo del proceso. Sabrás en todo momento en qué etapa de tu readaptación te encuentras y cuales son los siguientes pasos a dar.
El camino que
vas a recorrer..
1º mes
Adaptándome al programa
Adaptándome al programa. Nuevo estilo de vida. Objetivo completar 10-12 entrenamientos
2º mes
Me siento mucho mejor
Mejoras fisiológicas, más fuerza, más energía mejor descanso. Más positivo.
3º mes
Mi cuerpo está cambiando
Mejoras externas, mejor aspecto físico y confianza. Las mejoras estéticas comienzan a ser perceptibles.
4-6º mes
Esto es lo que yo quería
Continúan las mejoras. Logramos nuestros objetivos y mantenemos todos los resultados.
Del 6º al 12º mes…
¡Me encanta sentirme así!
Consolidación de resultados. Quiero seguir entrenando para mejorar
y que se mantengan los cambios. Es importante no desconectar del entrenamiento.
